Son Yazılar
Bir fast food zinciri bir reklam sloganı bulmuş: Ye-Mc (Yemek şeklinde okunur) Bu slogan da benim aklıma bir deyimimizi getirdi : Ayvayı Yemek (yazıldığı gibi okunur) Fast food zincirleri , ürünlerini hijyenik hazırlayabilirler buna bir sözümüz yok. Diğer yandan fast…
Hepimiz biliriz, hayatta doğruları yapmak zordur. İnsanlara gerçekleri söylemek zordur. İnsanın kendine, kendisiyle ilgili gerçekleri söylemesi daha zordur. Televizyon izlemek kolay, spor yapmak zordur. İşin kolayına kaçmak insan doğası, bunun için kimseyi suçlayamayız. Kendimiz dahil... Ama işin kolayına kaçmayı gerçeklememeliyiz.…
Bu soruya ‘evet’ demeyen çok az insan bulunur. En ideal kiloda bulunan bireyler bile birkaç kilo fazlalıktan şikayetçidir. Diğer yandan zayıflamak, daha zinde ve daha sağlıklı olmak için yapılması gerekenler anlatıldığında çoğu insan yan çizmeye başlar. İnsanların istediği daha çok…
Farkında mısınız gelen her yeni yıl artık daha önce kutlanmaya başlanıyor. Bundan 20-30 yıl önce yılbaşı 27-28 Aralık'ta hatırlanan bir aktiviteydi. Şimdi ise bir ay önceden insanları bir telaştır alıyor. Bu gelişme kapitalizmin bir hediyesi olsa gerek. Ne de olsa…
Yine bir ölüm vakası, ardında yine bir zayıflama ilacı.Yorumsuz. Zayıflama haplarına kırmızı uyarı! Kastamonu’da bir kadının zayıflama hapı kullanırken ölmesi üzerine soruşturma başlatan Sağlık Bakanlığı, içeriğinde “sibutramin” etken maddesi bulunan ilacı toplattı. Aynı maddeyi taşıyan 9 ilaç ise piyasada KASTAMONU…
Diyelim aldınız bu ürünleri, bir ay kullandınız, yemediniz, içmediniz, biraz koştunuz, birkaç kilo verdiniz, bikininizi giydiniz, ya sonra? 1980’lerde başlayan Amerikan ekonomisindeki patlama kozmetik-zayıflama-estetik sektörlerini cazibe merkezleri haline getirdi. Öyle ya, para var ama huzur yoktu. Huzuru kendi içlerinde…
Dunning-Kruger Sendromu Televizyon izlerken birilerine bakıp da "Ya bu adam bu sığlıkla nasıl buralara kadar gelebilmiş" diye düşündüğünüz oldu mu hiç? Ya da işyerinizde sizinle aynı ya da daha üst aşamada bir görevde olan bazıları, sizde büyük bir şaşkınlık uyandırdı mı?;…
TERLEYEREK ÖLEBİLİRSİNİZ Televizyon kanallarının bir tanesinde bir reklam gördüm az önce. Çok şaşırdım çünkü en az yirmi yıl önce terk edilmiş olması gerektiğini düşündüğüm ''ne kadar terlersen o kadar zayıflarsın'' düşüncesinin ürünü bir reklam idi. BU YÖNTEM SİZE KİLO VERDİRMEZ. SADECE…
Kilo vermek isteyen ya da bölgesel fazlalıklardan şikayet eden herkes , bölgesel hareketler yaparak bu fazlalıklardan kurtulacaklarını sanırlar.Maalesef yeterli bilgiye sahip olmayan spor hocaları da bu yönde destek verirler. Aslında yeni bir bilimsel gerçek değil ama maalesef hala öğrenilemedi. Ben…