TERLEYEREK ÖLEBİLİRSİNİZ

Televizyon kanallarının bir tanesinde bir reklam gördüm az önce.

Çok şaşırdım çünkü en az yirmi yıl önce terk edilmiş olması gerektiğini düşündüğüm  ''ne kadar terlersen o kadar  zayıflarsın'' düşüncesinin ürünü bir reklam idi.

BU YÖNTEM SİZE KİLO VERDİRMEZ. SADECE SU KAYBETTİRİR. ANLIK BİR YANILGIDIR.

Nylon bir giysi giyiyor ve hareket ediyorsunuz.Ve vücudunuz nefes alamıyor, çok ısınan vücut soğuyamıyor, aşırı terliyor ,su ve mineral kaybediyorsunuz.

Bunun sonucunda tartıya çıkıyorsunuz ve hafif çıkıyorsunuz.Tabii ki daha hafif çıkacaksınız kilo olarak ,çokça su attınız.(farz edin ki idrara çıktınız ve su attınız)

Bunu bir kilo verme yöntemi olarak iddia edenler, terlemeyle vücudun yağ kaybettiğini söyleyenler açıkça söylüyorum ki  YALANCIDIRLAR:EN İYİ İHTİMALLE ÇOK CAHİLDİRLER:

Bu kadar su kaybetmek sağlığınız için çok büyük risktir.% 1 lik sıvı kaybı huzursuzluk,konsantrasyon bozukluğu yaratır.Bu oran arttıkça tansiyon düşmesi,kalpte ritim bozukluğu gibi rahatsızlıklar oluşur ve sıvı kaybı arttıkça ölüm riski artar.%7  lik kayıplarda bayılma ya da ani ölümler dahi görülebilir.