Soru: Merhaba Sevinç hanım size bir sorum olacaktı,yanıtlarsanız çok sevinirim.Diyet yapıyorum,salata yemeye özen gösteriyorum.Salatama zeytinyağı koymam doğru mu? (8/Ocak/2011) Cevap
Soru: merhaba. 27 yaşındayım ve 165 boy 62 kiloyum. daha çok basen bölgesi üst bacak ve kollarda kilo birikimim var. 45 dk yürüyüş demişsiniz yaşadığım şehirde bu imkanım yok aynı zamanda tam zamanlı olarak çalışıyorum. ancak yürüyüş bandıyla da 45 dk yürüsem aynı etkiyi alabilir miyim? ve hızlarım ne olmalıdır? (4/Ocak/2011) Cevap
Soru: ben 13 yaşındaki kızım için size gelmek istiyoum adresinizi ve ücretinizi öğrenmek istiyorum (1/Kasım/2010) Cevap
Soru: merhaba iyi çalışmalar diliyorum.
ben 1.75 cm boynda ve 64 kıloyum. 29 yasındayım. 57 kılo ıdım 2 aydır calışmadıgım için kılo almaya basladım. bunu nasıl durdurabılırım.
bir diğer ve önemli olan sorunum ise ben vejeteryanım. Hayvansal ürünlerden sadece yogurt ve bazı peynır turlerını tuketebılıyorum. çok küçük iken ailem zorla yedırmeye calışıyordu. yemeklerde secıp etı yemıyordum küçükken ama su an da et suyu ıle yapılan yemeklerı dahı yemıyorum. yemek onume geldıgınde oncelıkle kokluyoorum.hatta öyle kı yogun kokan sebzelerı (karnabahar pırasa lahanagıbı) de yıyemıyorum. baklagıllerı meyveyı ve suyu fazlasıyla uketıyorum. ama kalsıyum eksıklıgı nedenıyle saglık problemlerı yasamaktan korkuyorum. bana yardımcı olur musunuz?
tesekkur ederim.
özlem (1/Kasım/2010) Cevap
Soru: bugün programınızı izledim trt 1 de,
ulaşamadım yayına burdan alınca görüşmek istedim,
63 doğumlu 170 boy 86 kg yum, ve yıllarca bu kiloda hiç olmammıştım, 70 şi geçemzdi, gençlikde ulaşmıştım 90lara ama bel fıtıgından dolayı ilaç kortizon kullanmıştım 74 tane igne idi, zaman içinde azmettim verdim,
ve yıllarca 70 de kaldım,ana kilom bu idi ,şimdi ne oldu yemek için yaşamadıgım halde bu kilodayım, takıntı yaptı artık bana, yazın 4 ay boyunca sürekli denizdeyim kışın hadi hareket yok diyelim deli gibi yürürüm egzersiz öyle yaparım, triod bakıldı, yok bişi dediler, delircem yani,yaglı ekmek hamur yemem, yemek saati geldigin de midem de bulantı olur yiyemem de ,resmen diyet yapan gibi sağlıklı yerim her türlü kaloriden uzak,menopoz dönemde değilmişim ,ne olur bi fikir verin (1/Kasım/2010) Cevap
Soru: Merhaba Sevinç Hanım.Ben sizi TRT ekranında izledim bilgilendim.Kliniğiniz varsa adres verir misiniz? (1/Kasım/2010) Cevap
Soru: selam ben 170 boyunda 93 kilodayım 6 aylık bir oğlum var hamilelik süresince 30 kilo aldım bu kiloları tekrar nasıl verebilirim ne önerirsiniz (1/Kasım/2010) Cevap
Soru: 12 YAŞINDAKİ KIZIMIN BOŞU 1.48 KİLOSU İSE 68
NASIL ZAYIFLATABİLİRİM.YEMEĞİ ÇOK YİYOR.BİRDE KÜÇÜKKEN MAMAYLA BÜYÜDÜ BUNUN ETKİSİ OLABİLİRMİ. TEŞEKKÜRLER (1/Kasım/2010) Cevap
Soru: 13 yaşındaki kızım için adresinizi öğrenmek istemiştim gelmeden önce ne gibi tahliller yaptırmamız gerekiyor (1/Kasım/2010) Cevap
Soru: iyi günler sevinç hanım.Sizi trtdeki programda seyrettim çok hoşuma gitti tarzınız.ben 2çocuk annesi 171boy93kilodayım.Bekarken63kiloydum,doğumlardan sonra veremedim.şuanda2 yaşındakızım var emiyo 108kiloyladoğuma gittim.nasıl 1beslenme uygumam gerkiyor
(1/Kasım/2010) Cevap
