KORUMA Dönemi
✔️Kilo koruma. Kilo yönetiminde en çok zorlanılan konudur .. . ▪️Ben , danışanlarımla kilo verme sürecinde davranış değişikliği ile ilgili süreçlere de özellikle çok önem veririm. . ▪️Kilo koruma için önemli olan , sağlıklı zayıflama ile birlikte beslenme davranışı değişikliğinin…