Şarap kolesterol ilişkisi

“Şarap kolesterole iyi gelir” …..

“yemeklerle birlikte bir kadeh şarap için”…

“bak fransızlar içiyor”…

Siz de duydunuz değil mi bunları…Ben de duydum ama ben diyorum ki:

Şarap kolesterole iyi gelmez, alkolün hiçbir türlüsünü önermek  etiğe sığmaz!

Ayrıca erkekler için günde 3 kadeh kadınlar için ise günde 2 kadehi bulan şarap tüketimi, karaciğer hastalığı oluşturmada tetikleyici rol oynar.

Alkolden gelen enerji direkt  olarak yağa dönüşür,kilo almak kaçınılmazdır.

Şaraptan gelecek antioksidant etkiye muhtaçsak, yani o denli kötü besleniyorsak vay halimize diyorum!

Beslenmeyi hiç bilmeyen ama insanlara “zayıflama, sağlıklı beslenme ya da antiaging” adı altında diyet reçetesi verenlere sesleniyorum:

Bir fil hikayesi vardır hani…hayatında hiç fil görmemiş insanların gözleri bağlanır ve filin yanına getirilirler.Herkesten file dokunması ve filin nasıl bir hayvan olduğunu tarif etmesi istenir.Elbette kuyruğuna dokunan ayrı, bacağına dokunan ayrı ,kulağını tutan ayrı tarif eder ve her birisi en doğru tarifi kendisinin yaptığına inanır.Maalesef filin bütününü  hiç görmedikleri  için böyledir bu!

Bir konuyu bütünüyle bilmeden o konuda “uzman” kesilmek te böyle bir şey…ne diyordum, şarap kolesterole iyi gelir mi gelmez mi ?…