Bayramda Diyet
Türkiye’de diyet yapmanın en zor olduğu zamanlar uzun bayram dönemleridir. Bu dönemler, insanların ya uzun tatillere çıktığı ya da aileleri ile bir araya geldikleri “relax” zamanlardır. Rahatlayan insanlar ortalamadan daha fazla yerler. Uzun süredir yapılan tatil planları…