TATLI KRİZLERİ

Soğuk havalar tatlı isteğini artırıyor.

Karbonhidratsız beslenme modası ise kişileri sağlıklı karbonhidratlardan uzaklaştırıp daha hızlı emilen sağlıksız karbonhidratlara yönlendiriyor.

Tatlı yeme kriziyle sonlanan diyetler yapmadan kilonuzu korumak istiyorsanız meyve salatası harika bir çözüm.

Son dönemde çokça konuşulduğu gibi MEYVELER fruktozdan ibaret sağlıksız bir şeker kaynağı değildir. Prebiyotik lifleri ,antiosidan içeriği ,vitamin ve mineralleriyle SAĞLIKLI BİR KARBINHİDRAT KAYNAĞIDIR.

Hazırladıktan sonra kısa süre içinde tüketmelisiniz.