Sonay hanım örnek olmak istiyor.

Hep kiloluydum.

annem kiloluydu, babam kiloluydu. kardeşlerim daha da kiloluydu.

çocukluğuma dair ilk hatırladığım şey 3-4 yaşlarında sokakta kardeşlerimle oynarken, yanımıza gelip “şişko  çocuklar” diye bizimle dalga geçen insanlardı.

şişko çocuklar.

şişko çocuk.

o bendim ve hayatım boyunca bu sıfattan kurtulmaya çalıştım.

bazen başardım, bazen tökezledim, ama zayıflama amacımdan hiç vazgeçmedim.

anneme, babama kızdım..neden hem kendilerini hem de beni şişman yaptıkları için.

sonra televizyona, medyaya kızdım. çevremdekilere, çalışma arkadaşlarıma ve hatta patronlarıma kızdım.

baktım gazete ya da TV diyetleri bir işe yaramıyor (hiçbir zaman yaramazlar) internetten yabancı kaynaklardan araştırdım. Orada “nutrionist” gibi bir bilimsel insanlardan sözediyorlardı.

türkçesi diyetisyen olan bu insanları çoğunlukla ben estetisyenlerle bir tutardım.

4 yıl eğitim gördüklerini, anotomi bildiklerini ise sonradan öğrendim.

Bir arkadaşım vasıtasıyla Sevinç Hn. ı tanıdım.

Kendisi arkadaşımı 4 ayda zayıflatmıştı. En güzeli ise zayyflandıktan sonra geçen 2 yıl içinde arkadaşım formunu korumuştu. Ben ise bu 2,5 yıllık süre zarfında -sanırım – depresyondaydım (kilolu olup depresyonda olmayan kaç bayan var ki).

Kilo veren ve daha da önemlisi verdiğini almayan bir örnek..bunu başaran da bir diyetisyen.

Başladım, devam ettim,

Sevinç Hn. ı sorgulamadım.

Bu anlattıklarım 9 ay önce oldu.

Şimdi kilolarımı korumaya gayret ediyorum.

Bazen Sevinç Hn. a kontrole gidiyorum.

Arkadaşım ve ben sağlıklı beslenme sürecinin hayat boyunca sürdüğünü öğrendik.

Bunu hiç öğrenemeyebilir, hayatımızı depresyon içinde geçirebilirdik.

Teşekkürler Sevinç Hn.

Sonay D.