skip to Main Content

Fast Food

  • 19 Mart 2010

Önemli fast food zincirleri 1980’li yılların ortasından itibaren Türkiye’ye akın etti.   Bu kadar genç ve eğitimsiz nüfusu nereden bulacaklardı ki?   Düşünsenize oldum olası alt gelir grubuna hitap eden bu zincirler, ülkemizde bir dönem statünün sembolü oldu, aynı 501…

Devamı

Terleten spor giysileri

  • 11 Haziran 2009

TERLEYEREK ÖLEBİLİRSİNİZ Televizyon kanallarının bir tanesinde bir reklam gördüm az önce. Çok şaşırdım çünkü en az yirmi yıl önce terk edilmiş olması gerektiğini düşündüğüm  ''ne kadar terlersen o kadar  zayıflarsın'' düşüncesinin ürünü bir reklam idi. BU YÖNTEM SİZE KİLO VERDİRMEZ. SADECE…

Devamı

Karın Hareketiyle Yağ Yakma

  • 19 Nisan 2009

Kilo vermek isteyen ya da bölgesel fazlalıklardan şikayet eden herkes , bölgesel hareketler yaparak bu fazlalıklardan kurtulacaklarını sanırlar.Maalesef yeterli bilgiye sahip olmayan spor hocaları da bu yönde destek verirler. Aslında  yeni bir bilimsel gerçek değil ama maalesef hala öğrenilemedi. Ben…

Devamı

Omega Yağ Asitleri

  • 10 Ekim 2007

OMEGA  YAĞ ASİTLERİ   Bu yazımda , insan vücudunda sentezlenemeyen ve yetersizlikleri durumunda ciddi  rahatsızlıklar görülen  omega 3 (n-3)  ve omega 6 (n-6) yağ aitlerinden bahsedeceğim.   n-3 ve n-6 yağ asitleri vücutta sentez edilemedikleri ve besinlerle alınmaları gereken yağ…

Devamı

Gıda Zehirlenmesi ve Tazminat

  • 25 Kasım 2006

Gazetelere yansıyan  aşağıdaki haberi lütfen dikkatle okuyun. Bana,'' nihayet bu günleri de gördük''  dedirten bir haber. Toplumsal olarak ' değerli birer insan' olduğumuzun bilincine pek varmadığımız/ vardırılmadığımız için şimdiye kadar 'sağlığımız ' hakkında bile hiçbirşey talep etmiyorduk. Sanırım birşeyler değişiyor...ne mutlu…

Devamı

HEM AĞLARIM HEM GİDERİM / HEM AĞLARIM HEM YERİM!!

  • 8 Kasım 2006

Hemen herkes bilir, yeni gelin baba ocağından ayrılıp eşinin evine giderken iki duyguyu çok yoğun yaşar: Üzüntü ve zorunluluk. Yeni gelin üzüntülüdür, çünkü dünyaya gözünü açtığı baba evini artık terketmek zorundadır. Ayrıca, üzüntüsüne tedirginlik de karışmaktadır. Öyle ya yeni evi,…

Devamı

HOLLYWOOD DİYETİ

  • 26 Ekim 2006

Modadır.   Her çevirdikleri film için milyonlarca dolar alan Hollywood yıldızları, arada sırada nasıl zayıfladıklarını ve zayıf kaldıklarını anlatırlar.   Kitap bile yazarlar.   Büyülü yiyeceklerden, müthiş egzersizlerden bahsederler.   Sonra da bazı açıkgözler bu söylenenleri "Hollywood diyetleri" adı altında piyasaya…

Devamı

Tempo dergisi-Takıntılı yeme davranışı : ortoreksiya

  • 20 Kasım 2005

Karpuzu bile bulaşık makinesinde yıkıyor, hayatlarını en saf ve en doğal gıdayı bulabilme peşinde harcıyorlar Sofradaki son mönü: Saflık hastalığı Adını, eski Yunancada 'saf' anlamına gelen 'ortho' ve yeme bozukluğu anoreksia nervosa'nın bileşiminden alan hastalık, daha çok takıntılı, gelir ve…

Devamı

Yarışma Programında Zayıflama

  • 30 Ekim 2005

Daha önceki yazılarımda tepkilerimi belirttiğim yarışmaprogramıyla ilgili Prof.Dr.Şükrü Hatun 'un  yazısını okuyunca, sizlerle paylaşmak istedim.Kendisinden izin istedim,sağolsun izin verdi.Kendisine tekrar teşekkür ediyorum.Yazı aşağıda..Lütfen dikkatle okuyun! Kötüye kullanılan şişmanlık Piyasa ekonomisi ile insan bedeni arasındaki kötüye kullanımilişkisinin çeşitli   yönlerinin en açık …

Devamı
Back To Top